女性在夏天多喝水能预防尿道炎，夏天，在大量汗水后，女性要补充足量的水分，以免因饮水不足造成尿少而浓，以至不能及时把细菌等有害物质排除体外。

      夏季，由于气温高，人体比较容易出汗多，特别是女性的外阴部汗腺又特别丰富，如果护理不当，就容易使外阴局部长时间潮湿，此时细菌会繁殖得特别快。而女性尿道比男性的更为短而宽，尿道口在会阴部附近，因此细菌特别容易乘虚而入，侵入尿道，引起尿道发炎。而且，如果此时女性朋友再穿上过紧的三角裤，那更是雪上加霜。

      充足的水分是健康和美容的保障。特别是女性，缺水会使她们的身体过早衰老，皮肤因“缩水”而失去光泽。女人要做的是，至少早晚各一杯白开水。

      早上的一杯可以清常喝开水洁肠道，补充夜间失去的水分。

      晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。因此，每晚饮水的作用不能低估。但由于女人的代谢比男人要慢，消耗也比男人要低，女人往往比男人喝水要少，这就会使身体和皮肤的问题同时出现。

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