林妙在爸爸朋友的引荐下，进入了一家外企做文秘。上个月，公司组织员工做体检，其中有两个同事被检查出了妇科疾病。听说其中一个检查出了宫颈炎，医生说这种病很麻烦，容易反复，林妙也跟着紧张起来。回到家后，林妙打开电脑，搜索有关宫颈炎疾病的资料，无意间，她闯入了荆州江京妇科医院的网站，看到网站上的“专家在线咨询”，林妙激动的点击进去，上网详细咨询了专家有关宫颈炎的相关内容。

　　那么，宫颈炎能不能预防?该如何预防?下面请荆州江京妇科医院的专家为大家介绍。

　　专家介绍：女性朋友需要做到以下几个方面，就可有效预防宫颈炎的产生。

　　一、不要过早进行性生活

　　如果女性过早的进行性生活，或者流产的次数过多，性生活过频等，都会给宫颈造成损伤，身体也会受到影响，为细菌的入侵创造了机会。因此，女性朋友们一定不要过早的接触性行为，并且在没有打算要宝宝的情况下，一定要做好避孕措施，对以上描述各方面多加注意，就会避免患上宫颈炎机会。

　　二、注意经期卫生

　　月经来了以后，要注意经期卫生，使用合格的卫生巾。特别要注意的是禁止在经期游泳。女性在日常生活中要注意保持个人卫生，特别是经期卫生和性生活卫生，但是不提倡使用洗液清洗私处，这样容易造成阴道菌群失调，引发生殖器感染。性生活的时候夫妻双方都要监督对方注意清洗生殖器官。

　　三、合理的饮食习惯

　　平时要注意养成良好的饮食习惯，避免进食辛辣、刺激、油炸的食物，饮食要清淡，要多吃富含维生素的食物。

　　四、定期做妇科检查

　　很对女性都没有上医院做妇检的习惯，但是，定期进行妇检可以及早的发现疾病。特别是有些疾病早期症状不明显，如果能及时发现及时治疗，对治愈也是有很大帮助的。这个是预防宫颈炎行之有效的办法。

　　五、要做好避孕措施

　　频繁的人流手术对女性的宫颈伤害是非常大的，因为在人流手术的过程中需要扩宫、刮宫等，此时宫颈是处于开放的状态，容易受到细菌的侵袭，而且女性做人流时身体的抵抗能力是比较脆弱的，很容易就会引发各种妇科炎症，包括宫颈炎。

　　专家提醒：任何疾病尽早治疗，都能取得好的治疗效果。当您的身体健康出现了异常症状，就应立即就医，珍惜治疗时机。并且一定要去正规专业的妇科医院进行就诊，这样不但有保障，同时在安全性，治疗效果和医资力量等各方面都令你治的放心，治的舒心!